Apatia

Apatia to stan, w którym chory ma obniżony nastój, stracił zainteresowanie tym co się dzieje wokół niego, jest bierny, niechętnie spotyka się z innymi, żadna czynność nie sprawia mu radości. Przyczyny apatii mogą być różne. Może to być np. długotrwałe przemęczenie, silny stres, depresja, ale również zły stan odżywienia lub niedożywienie. Z kolei apatia może powodować utratę apetytu i niechęć do jedzenia, co pogłębia niedożywienie. Tworzy się tzw. błędne koło.

Aby temu zapobiec, albo przerwać już istniejący proces należy zwrócić uwagę na to co i ile chory je. Trzeba zadbać o prawidłowe żywienie chorego. Ponieważ chorzy, u których występuje apatia zwykle nie mają apetytu ich posiłki powinny być częste (nawet 6-7 dziennie), małe, podawane o tych samych porach. Do jedzenia zachęci apetyczny kolorowy wygląd. Ogromne znaczenie ma też panujący wokół chorego nastrój. Należy zadbać o miłą atmosferę, o usunięcie czynników zaburzających spokój (zbyt głośne rozmowy, włączony telewizor lub radio). Posiłki powinny być wysokokaloryczne i bogatobiałkowe, powinny dostarczać witamin i minerałów. W diecie nie może zabraknąć produktów zbożowych, nabiału, mięsa, ryb, warzyw i owoców. Najbardziej wskazane są potrawy gotowane na parze lub w wodzie albo pieczone. Nie zaleca się potraw smażonych, tłustych, z dodatkiem zawiesistych sosów, gdyż są ciężkostrawne i długo zalegają w żołądku. Trzeba też zadbać o wystarczającą ilość płynów.

Jeżeli pomimo wysiłków chory je za mało, traci na wadze lub nie odzyskuje utraconych kilogramów warto rozważyć uzupełnienie diety gotowymi preparatami odżywczymi typu Nutridrink. Preparaty te w małej objętości zawierają dużo energii i białka, oraz komplet witamin i minerałów. Zaleca się je popijać powoli (1 opakowanie przez minimum 30 min) małymi łykami, pomiędzy posiłkami lub po posiłku. Można je także stosować jako dodatek do innych potraw i w ten sposób zwiększać ich kaloryczność i wartość odżywczą.